Masalah sederhana seperti mengurangi kebiasaan buruk (misalnya merokok) biasanya memerlukan lebih sedikit sesi dibandingkan dengan masalah kompleks seperti trauma atau depresi berat.Hal ini sangat penting dalam hipnoterapi, karena kondisi relaksasi yang exceptional sangat diperlukan untuk mencapai hasil yang terbaik. Kesehatan psychological adalah